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心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント(ソフトバンク文庫)

850円(税別)

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著者 ハイラム・W・スミス
訳者 黄木 信、ジェームス・スキナー
発行年月日 2009年11月16日
発行 ソフトバンク文庫

全世界1500万人が実践!全米優良企業7000社が導入し成功しているTQ(タイムクエスト)の全貌がここにある。

時間管理を価値観に基づいた出来事のコントロールと捉え、「心の安らぎ」という人生の満足感や幸福感を追求しています。出来事の積み重ねである生活をコントロールすることにより、「心の安らぎ」を保ち、豊かな人生を送るというものです。その行動をコントロールするツールとして、著者が開発した「フランクリン・プランナー」も紹介されています。

誰もが平等に与えられている時間。この時間を管理するために、私たちは一体どれだけ頭を悩ませてきたのでしょうか?今、この『TQ 心の安らぎを発見する時間管理の探究』が時間管理の全く新しい考え方を提示します。時間管理を価値観に基づいた出来事管理ととらえ、「心の安らぎ」という人生の満足感や幸福感を追求しています。出来事の積み重ねである生活をコントロールすることにより、「心の安らぎ」を保ち、豊かな人生を送るというものです。

「心の安らぎ」とは、私たちの行うことと、私たちが最も価値を置くものとを一致させることの結果です。読者は、著者の「生産性のピラミッド」「リア リティー・モデル」を知ることにより、人間行動を分析し、自分の価値観に基づいて素晴らしい人生を創り上げることができるようになるでしょう。また、そうした行動をコントロールするツールとして、著者が開発した「フランクリン・プランナー」(システム手帳)も紹介されています。現在アメリカでは、 7,000社におよぶ優良企業が『TQ』の考え方を導入し、1,500万人もの人々が実践しています。本書に登場する主な企業としては、メリルリンチ、シティバンク、ナイキ、ゼネラルモーターズ、コカ・コーラなどがあり、日本でも大きく注目されています。

目次

第1部
あなたは「時間」をコントロールできる―限りある時間を有効に活かす「生産性のピラミッド」の理論(「時間」を奪還する/「価値観」を発見する/「心の安らぎ」を体験する/「安心領域」から脱出する/「計画的行動」を実行する)
第2部
あなたは「行動」をコントロールできる―心に基づく行動を約束する「リアリティー・モデル」の実践(「想いと行動」を合致させる/「欲求と現実」を検証する/「誤り」を修正する)
第3部
あなたは「人生」をコントロールできる―素晴らしい人生をさらに推進する「価値観と精神」の考察(「自尊心」を確認する/「奉仕の精神」を抱く)/ 究極の「心の安らぎ」に向かうために

推薦文

『TQ(タイム・クエスト)』は私たちを幸福と自己実現、そして最高の生産性へと導いてくれる。私はもろ手を挙げて本書を推薦する。

スティーブン・R・コヴィー 『7つの習慣』『ファミリー』著者

本書は時間と人生に正しい優先順位をつけるためのロードマップだ。

ジョン・L・ステファン 「メリルリンチ」副社長

この一冊は、成功文献を集めた図書館ぐらいの価値がある。

J・オリバー・クロム デール・カーネギー・アンドアソシエイツ」社長

『TQ』は目標の達成を可能にし、「心の安らぎ」と幸福、そしてより高いレベルの満足感をもたらしてくれることだろう。

ジェリー・アトキンズ 「スカイウエスト航空」会長

『TQ』の中で紹介されているツール、演習、概念、哲学は本物で、素晴らしいの一語に尽きる。

ジョン・R・フェローニ 『ハットン家の崩壊』共著者

『TQ』は、人生を根本から変えながら、自分を楽しませてくれる本である。

ブレイク・M・ローニー 「ニュー・スキン」社長・CEO

MCIはこの本に従って成功を収めてきた。

ティモシー・F・プライス 「MCI・テレコミュニケーションズ・コーポレーション」社長

私は保証する。本書に投資すれば、10倍の利益を獲得できるだろう。

ギフォード・ピンショー 「ピンショー・アンド・カンパニー」社長

『TQ』は、ビジネスと私生活を最高のものにするためのインスピレーションとリソースを提供してくれる。

ウィリアム・レーシー 「プロダクティヴィティ・プラス」社長

『TQ』は時間管理についての最高の書であり、まさに我々の人生を一変さえてくれる本だ。

マーク&ヴィッキー・ソレンセン 「ナショナル・インスティチュート・オブ・フィットネス」

読者の声